Le Karaté, où «Art de la Main Vide», est un art martial japonais ouvert à tous. Loin de l'image violente qu'il peut parfois véhiculer,
il permet de pratiquer une activité sportive, physique et mentale, par un entraînement mêlant techniques traditionnelles (kihon, kata)
et travail du combat (kata, kumite), mais sans esprit d'affrontement. C'est d'abord le dépassement de soi, des rencontres et de la self défense
dans un esprit alliant courtoisie et respect mutuel.
Le cours Ados-Adultes mèle des enfants d'une dizaine d'années, quelques adolescents (malheureusement trop peu!), et des adultes de 18 à 70 ans!
A nouveau, aucun esprit de compétition dans le groupe, ni suffisance ou dogmatisme: chacun progresse à son rythme et en fonction de ses capacités,
en évitant de se tromper sur soi-même ou en cherchant à se comparer aux autres, mais sans complaisance,
et surtout en respectant ses partenaires, homme ou femme, petit ou grand, tout jeune ou retraité...
Le karaté tel que pratiqué au Foyer Rural de Rians, se veut surtout l'occasion de se retrouver au sein d'un groupe très amical pour pratiquer une
activité physique régulière et adaptée à sa condition, sans aucun esprit de compétition: ouvert à toutes et à tous, il n'y a pas d'âge
pour débuter et chacun-e peut pratiquer en fonction de son âge et de sa condition physique, y travailler à son niveau et à son rythme.
Vous n'avez pas encore trouvé votre sport favori… Alors, venez nous rejoindre !
Rencontre avec la section "Gymnastique" - Rians, Mai 2008
Les adhérentes de la section "Gymnastique" du Foyer Rural de Rians accueillaient quelques volontaires de la section "Initiation Karaté" pour un entraînement commun,
sous l'énergique direction de Marie Dutaut. Au programme, une version personnelle et adaptée aux exercices de remise en condition physique, du Tush-Push,
danse country bien connue, suivie de quelques exercices de renforcements musculaires.
Au final, une grosse suée pour tout le monde, accompagnée d'une saine fatigue, dans une ambiance chaleureuse et détendue...